OJO, roomie: La cultura de dietas está arruinando tu relación con la comida

Gracias a los dioses de la comida se ha iniciado un despertar en donde profesionales de la nutrición han empezado a advertir de lo peligrosa e insostenible que pueden ser la cultura de dietas, el miedo a engordar y el frenesí por estar fit todo el tiempo, además de las graves consecuencias que puede traer todo este rollo. ¿Tu roomie se la vive a dieta? Chequen este post.

Roomies de terror (a saga): #5 El que se da demasiado autoplacer

Queríamos sacar a esta criatura del museo de los roomies de terror desde hace tiempo. Su existencia casi no se menciona por lo asqueroso que puede llegar a ser (confesamos que el título original para este Roomie de terror era “el chaqueto”) pero, como si fuéramos un episodio de La historia detrás del mito, te lo presentamos.

Cómo dormir mejor para que te rinda el día

Si con la pandemia tus hábitos de sueño desaparecieron por completo y vives en medio del caos de no saber ni a qué hora te duermes o a qué hora te despiertas, entonces es momento de que cambies eso y comiences a dormir mejor para ser más productivo.

Lo mejor de vivir en el centro de Bogotá

¿El centro de Bogotá es el sitio ideal para arrendar? Sí, y acá te contamos los datos más útiles qué debes saber antes de pasarte a la casa o apartamento de tus sueños. Te hablaremos de algunos datos importantes de este emblemático sector de la capital de Colombia y las razones por las que deberías mudarte cuanto antes a esta zona tan cool.