¿Tu roomie y tú sueñan con presumir cuerpo de playa? Hay actividades del día a día que pueden hacer sin la flojera una rutina casi milagrosa que promete ponerte en forma para el verano. Si no se te ocurre otra cosa más que limpiar metiendo la panza, sigue leyendo.
Si tantas horas de home office han dejado tieso tu hermoso cuerpo, esta rutina de ejercicios te dará unos glúteos y piernas de ensueño. ¡Es momento de entrenar con tu roomie!
¿Casi un año de encierro y de sentarte jorobado te tienen tieso como tabla? Quizás abusaste del Guadalupe-Reyes y perdiste tu figura de Avenger o puede que tu propósito de año nuevo sea tener cuerpower. Sin importar el motivo, es hora de hacer ejercicio, y los gimnasios cerrados no son pretexto.
¿Que tomar cerveza después de hacer ejercicio es una buena idea? Te tenemos todo el chisme con respaldo científico.
